Archivos y descripción. Vamos a aprender a hacer un saque bajo y un saque alto. Con el programa educativo que hemos creado sobre Volleyball, te enseñamos todo lo que necesitas saber para lanzarte a la práctica de este deporte de equipo. ¡Principiantes, es para vosotros! Música : Will You Do - "Ghostronic", "Miami Ice", "We Are Back.. Saque. Los saques en el vóleibol son la forma de poner en juego el balón. Se realiza desde el fondo de la cancha, pisando detrás de la línea final. Los saques pueden ser: El balón se golpea a la altura de la cadera, sobre un costado y ligeramente por delante del cuerpo. En el siguiente video aprenderás más sobre los saques en el vóleibol.

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Entrenar el saque e n el voleibol. El saque en voleibol representa la fase de juego con la que se da comienzo al mismo y se caracteriza por la ejecución de movimientos de preparación y golpeo del balón. La jugadora que saca, después de efectuar los movimientos y golpear la bola, deberá acordarse de ir a cubrir su posición de defensa (no.. Además del calentamiento, es importante trabajar en nuestra técnica y desempeño para mejorar en el voleibol. A continuación, te presentamos una lista de 50 ejercicios de voleibol para mejorar en este deporte: 1. Pase de pecho en pareja 2. Pase de antebrazos en pareja 3. Pase de dedos en pareja 4. Pase de dedos individual contra la pared 5.